有时你向下看，突然你的脚踝骨有一个小凸起。其他时候，肿胀的脚踝会让你觉得关节周围好像有什么东西在缠绕。你的脚踝和脚可能肿胀的原因有几个。下面是一些可能导致你脚踝肿胀的主要原因，以及一些应对方法。