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烦躁易怒(找到暴躁易怒的根源,教你化解坏脾气)

烦躁易怒(找到暴躁易怒的根源,教你化解坏脾气)以愤怒开始,以羞愧告终。——富兰克林有时候我就想,生气,真是一种奇怪的情绪。按道理来说,我们对别人不满,生别人的气,我们应该去惩罚别人。然而事实上却不是这样。你生了一天的气,到了晚上都气的睡不着觉。但是呢,惹你生气的人,反而吃得饱,睡得香。结果是你生气了

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