体育锻炼（体育锻炼可以改善认知功能）常常有家属来问，家人患了痴呆看上去有些呆呆的，而且感觉人越来越僵硬，怎样才能好一点呢？可以试试带着他们一起运动起来哦！首先，运动对认知功能有好处。不管是阿尔茨海默病所致的认知功能下降，还是脑梗后导致的血管性痴呆，体育运动都可以增加大脑中脑源性神经营养因子和血管生成