炒西兰花要焯水(直接焯水就错了)缩略图

炒西兰花要焯水(直接焯水就错了)

直接焯水就错了炒西兰花时,直接焯水就错了,饭店都是这样做,难怪那么好吃西兰花,又叫花椰菜,营养丰富,富含蛋白质,脂肪,矿物质,能够提高身体免疫力,非常适合现在食用西蓝花的制作方式有很多,可以炒肉,可以凉拌,味道都很。

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