明日之子 资讯 什么样的纯牛奶喝了长高(牛奶当水喝能长高)

什么样的纯牛奶喝了长高(牛奶当水喝能长高)

文|文儿

父母们都希望自己的孩子长成一个“大高个”,男孩子身高挺拔、健硕,女孩子亭亭玉立、身姿曼妙。因为父母对孩子的身高追求高,在帮孩子寻找“长高秘籍”的时候,应该听说过一种说法“把牛奶当水喝能长高”。

不过,这种说法真的可信吗?有事实证明,“把牛奶当水喝能长高”,不一定能长高,但是坏处不小。前不久,网上出来一个消息,哈尔滨市儿童医院青春科,有一位胸部发育异常的5岁儿童就诊,医生看完表示,这是孩子出现了性早熟。至于原因,和孩子的妈妈让孩子每天喝5、6袋奶有关。

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孩子喝太多牛奶,可能会影响性激素,诱发性早熟

牛奶是一种营养价值非常高的食物,里面富含的丰富钙元素,也正是人体所需的。

所以,按理说把牛奶当水喝,应该非常补身体,有助于长个,为什么孩子喝太多牛奶,反而影响了长个呢?据医生解释说,孩子饮用过多的牛奶会导致体重增加,而肥胖对体内的性激素分泌会造成一定的影响,诱发性早熟。

通常情况下,我们认为儿童每天饮用的牛奶,应该在250-500ml左右。而5岁男孩每天喝5、6袋的牛奶,如果按照市面上普通一袋牛奶200ml的量计算,他一天要喝一升多的牛奶,显然是喝得太多了。哈尔滨市5岁男孩的真实案例,告诉了大家一个事实就是,牛奶对孩子的长高有好处,但是把牛奶当水喝,可能会影响孩子身体发育。

地球的绝对禁区在南极科学家们发现了很多不需要氧气就能生存的物种,甚至不需要水丶阳光丶空气目前在这里还发现了许多来自火星和月球上的陨石南极大陆的总面积是1390万平方千米,是地球面积的十分之一97%的大陆被一个巨大的。

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基因,是影响孩子长高的关键因素

现在这个时代是非常看重颜值的,聪明又有颜值的人,还能够靠脸吃饭。而身高是影响孩子颜值的重要因素,所以也难怪有家长让孩子把牛奶当水喝帮助长高。但是,说一句现实的话:基因才是影响孩子长高的关键因素。

早有研究表示,“约80%的身高差异都是由遗传决定的。”如果父母给孩子的基因不高,孩子长高是有明显限制的,至少他不可能长到和姚明一样高。不过,家长也不必过于悲观,影响孩子身高的还有其他因素。想让孩子长高的家长,可以多努努力,不要只知道让孩子多喝牛奶。

家长想让孩子长高,要做好以下几点

孩子长高,除了基因以外,营养、睡眠、运动、心情等因素,缺一不可。现在民间流传的“把牛奶当水喝能长高”,就是基于营养方面。但是,家长想让孩子长高,应该做到这些。首先,要保证孩子充足的睡眠,帮助孩子长高的生长激素,大多是在孩子入睡以后分泌,保障孩子的睡眠质量,是长高的重要条件。其次,保证孩子获得丰富的营养,多给孩子吃豆制产品、鸡蛋、鱼虾、新鲜蔬果等等,对孩子的长高很有好处。除此之外,让孩子坚持适当的运动,给孩子提供一个轻松快乐的成长环境,也有助于孩子长高。

【话题讨论:你家孩子经常喝牛奶吗?】

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