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今日夏至北京最高温达36℃(明雨水来袭高温缓解)

今广东韶关清远等仍会现暴雨(广州有雷阵雨最高气温31℃)

下了好些日子的雨,今依然在线。据最新预报显示,今广东韶关清远等仍会现暴雨,其他地方也有不同程度的降水。其中,今广州有雷阵雨出没,最高气温31℃。从未来天气来看,预计明广东的雨水临近尾声,降水主要以雷阵雨为主。而随着雨水的结束,气温开始飙升,预计明多地最高气温将升至35℃左右。

今日夏至节气,该节气意味着炎热的夏天来临,而北京确实也很应景的,来了个近期最高温度。据最新预报显示,今北京最高气温达36℃!注意防暑降温。很快,高温就要缓解了,即明雨水来袭,在雨水的影响下,明最高气温降至32℃。另外,需要注意的是,近来雷雨天气活跃,大家要注意防范。

今日夏至北京最高温达36℃

今日夏至北京最高温达36℃(明雨水来袭高温缓解)插图

北京高温

昨天(20日),北京高温蓝色预警生效中,下午15时,南郊观象台气温为34.3℃,城区气温在33℃至35℃,气温高、湿度大,体感闷热。午后西部、北部山区出现了雷阵雨,最大降水量出现在门头沟楼岭,达到48.2毫米。

今天是夏至日,北京气温还将有所上升,部分地区有分散雷雨。北京市气象台今晨6时发布天气预报,预计,今天白天多云间晴(早晨有轻雾),午后西部、北部有分散性雷阵雨,北转南风二三间四级,最高气温36℃;夜间多云,西部、北部有分散性雷阵雨,南转北风二级左右,最低气温24℃。

明天,北京将有一次全市性的降雨过程,高温缓解,最高气温将降至32℃,大家请关注最新天气预报,做好防雨准备。

气象专家提醒,北京今天气温还将有所上升,处于高温蓝色预警中,公众户外活动和核酸检测请注意防暑降温,并及时补充水分,以防中暑;部分地区今天有分散雷雨,明天大部地区有阵雨或雷雨,近期降雨频繁,山区地质灾害风险升高,需注意防范。

今日夏至北京最高温达36℃(明雨水来袭高温缓解)插图1

高温

高温预警生效中:

市气象台2022年6月19日16时00分发布高温蓝色预警信号:预计,20日至21日本市平原大部分地区日最高气温将达35到36℃,请注意防范。

北京未来天气预报:

22日(明天)小雨转多云,32/22℃;

23日(后天)晴,35/23℃;

广西北部较强降雨依然在线(桂林柳州等局部大暴雨到特大暴雨)

近来,广西的天就像漏了一样,雨水一波波的往下倾倒,而据最新预报显示,预计今广西北部较强降雨依然在线,其中,桂林柳州等局部大暴雨到特大暴雨,与此同时,还会伴随强对流天气,大家一定要注意防范。预计明降雨会有所减弱,但最强仍可达暴雨级别,强对流天气仍会活跃。

24日(周五)晴,34/22℃;

25日(周六)晴转多云,35/23℃;

26日(周日)多云,34/23℃;

27日(周一)阴,32/22℃。

高温防暑:

今日夏至北京最高温达36℃(明雨水来袭高温缓解)插图2

高温防暑知识

1、及时饮水

及时给身体补充水分是夏季防暑重中之重,天气炎热身体出汗量大,需保持体内有充足的水分可以消耗。建议多喝白开水、淡盐水、茶水,饮料要适量,因为饮料中含有大量糖,多喝饮料可能会造成血糖升高、肥胖等等。

2、外出做好防晒

尽量避免在最炎热时段外出,外出穿戴好防晒用品,比如戴帽子、戴墨镜、穿防晒服、打遮阳伞等,最好在皮肤裸露部分涂上防晒霜,可以有效避免晒伤。

3、吃些“酸”味促进消化

夏季炎热,容易造成食欲不振、脾胃功能下降,所以可以吃些“酸”味食物,可敛汗止泻、祛暑,预防因为流汗过多而耗气伤阴,又能生津解渴、健胃消食。像是西红柿、柠檬、山楂等。

4、保证充足睡眠

夏季日长夜短、气温高,人体新陈代谢旺盛,身体消耗大就容易感到疲劳。因此,保证充足的睡眠,可使大脑和身体得到放松,有利于恢复体力。

江西今部分地区仍有强降雨袭击(南昌阵雨转雷阵雨注意防范)

近来,江西雨水泛滥,导致部分地区出现洪涝灾害,其中,江西德兴市出现了河水倒灌现象,造成了一定损失。那么,雨水什么时候才结束呢?据最新预报显示,预计今部分地区仍有强降雨袭击,个别地方降雨量可达大暴雨级别,地质灾害防范不能松懈。城市中,今南昌阵雨转雷阵雨,注意防范。

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