明日之子 资讯 广东今明大部阴雨依然在线(深圳部分时间有太阳“露脸”)

广东今明大部阴雨依然在线(深圳部分时间有太阳“露脸”)

近来,广东多阴雨天气,而在阴沉沉情况下,气温自然难有起色,所以比较寒凉,注意保暖,据最新预报显示,预计广东今明大部阴雨依然在线,部分地区要谨防回南天。不过,也不是所有地方都没有阳光的,今深圳部分时间有太阳“露脸”,大家可以出去晒晒。

广东今明大部阴雨依然在线

广东今明大部阴雨依然在线(深圳部分时间有太阳“露脸”)插图

广东天气

近两日,受冷空气和阴雨双重影响,不少广东网友变成了“广冻人”。昨天,广东部分地区阴雨退场,迎来阳光,逐渐“解冻”。14时左右,东西部沿海气温直逼20℃。

广东省气象台预计,阳光短暂“露脸”后,今明天大部地区阴雨不散场,湿度十分饱和,粤西和珠江三角洲等地能见度较低,部分市县伴有室内回潮的’回南天’现象。具体来看,今天,韶关、清远、肇庆阴天有小雨,梅州和粤东市县多云间阴天,其余市县阴天间多云,有分散小雨。中西部市县有(轻)雾。

城市:深圳部分时间有太阳“露脸”

广东今明大部阴雨依然在线(深圳部分时间有太阳“露脸”)插图1

深圳天气

广州今天阴天间多云,有零星小雨和轻雾,气温13℃-18℃。

预计广州2月12日(十二)阴天间多云,有零星小雨和(轻)雾,15~21℃;2月13日(十三)阴天,有中雨,17~13℃。

深圳今天阴天转多云,部分时间可见阳光;气温16℃-21℃,偏东风3级,相对湿度65%-90%。

预计深圳12日多云,可见阳光,早晚有轻雾,气温上升;13日受冷空气影响,阴天有小到中雨,气温下降,风力加大;14日白天小雨转多云,体感阴冷;15-16日多云,早晚体感较冷,日温差大。 

江西今起三天持续降雨(南昌元宵节多云转晴)

江西的阴雨天气还没有结束,不仅如此,预计江西今起三天持续降雨,而且,后天降雨会加强,局部大雨。其中,省会南昌的雨也要下到13日才暂歇,那么,元宵节天气会如何呢?据未来天气预报显示,预计南昌元宵节多云转晴,元宵节之后,雨水又重返。

气象专家提醒,今天,广东大部地区阴雨持续,雨雾交织,能见度较低,外出需注意交通安全。此外,粤西、珠江三角洲等部分地区还会出现“回南天”,祛湿小妙招要及时用起来。

回南天养生:

广东今明大部阴雨依然在线(深圳部分时间有太阳“露脸”)插图2

回南天

白领久坐要防关节炎

由于空气中湿度上升,对受湿邪所致的风湿病患者,更受影响,因为潮气会使关节肿胀、疼痛加重,诱发或加重原有的关节疾。长期受关节炎症困扰的老年人,在潮气大的时候,一是注意保暖,二是使用饮食调理。可以在煲汤时适当加入一些药材,如薏米、木棉花、淮山、苍术等,慢性风湿病患者要祛湿补肾。

另外还要特别注意的是,久坐、伏案工作的白领,也容易受湿邪侵犯,出现颈椎、四肢关节沉重乏力,周身不畅的症状。湿气进入体内,会阻止经络的通畅,导致关节疼痛。久坐的人每天最好抽一个小时左右做做运动,促进血液循环,保持周身经络的流畅,通则不痛。

地面潮湿,不锻炼是误区

气候湿,关节疼痛患者会增加。其实,老人们只要把健身场地选择在空气通畅、干燥的地方是完全没问题的。春季太阳出来的时间提早,大家可以把健身时间稍微提前,但依然要等到天亮。

关起门来抵御湿气并不是万全之策

“回南天”一开门窗涌入的热气流会让地板起雾,关门关窗无疑是最有效的预防方法。回南天也要开窗通房屋湿湿的确实麻烦,但关门闭户,室内空气差负离子少,细菌多也容易生病。即使这种天气每天也应该开窗通风半小时,然后再关上门窗,采取其他措施除掉室内水汽。比如可以在人离开的情况下开风扇,用干抹布抹干水珠,开一会空调抽湿。最忌门窗一天到晚紧闭,空调一天到晚开启,极易诱发空调病,让人精神疲惫无精打采。

过早褪掉厚厚冬装并不好

相信大家都有这样的体会,走在潮湿地面上人腿感觉阴冷,关节不好的人还会出现关节疼痛。所以,早春回南天大家别忙着换掉厚裤子,有关节疾病者更应注意保暖。春季温度确实升高了,但室内等阴暗处阳光照射不到温度较低,所以自古就有“春捂”的养生观念。

本文来自网络,不代表明日之子立场,转载请注明出处:https://mrzzoxo.com/124755.html
上一篇
下一篇
返回顶部