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喝中药多久能见效(吃中药三个月会伤肝吗)

一大妈喝中药养生喝出肝损伤

郑大妈今年56岁,平时没啥爱好,就是经常看关于养生的文章,最近迷上了短视频,期间平台给她推送了一款中药养生茶,她想都没想就买了十几包。到货后,郑大妈每天都会泡上满满一大壶,没事就喝一点,连白开水都不喝了。就这样喝了半年,她出现食欲下降、体重减轻、皮肤发黄的情况,到医院一查,胆红素偏高、转氨酶也偏高,还有一定程度的肝损伤,诊断为急性肝损伤。

一小伙为治白发狂吃何首乌吃出肝损伤

无独有偶,深圳一位小伙子和郑大妈情况差不多,也是因为乱吃中药导致肝损伤。小伙子早生华发,深感自卑,为了挽救形象,他在网络上购买了何首乌,每天用它泡茶喝,喝了两个不到一个星期就觉得身体不对劲,肠胃十分不舒服,吃饭经常呕吐,还没有精神,眼白也黄了,他这才惊觉不妙。

这种因为乱吃中药出现肝损伤的案例,每个月都要接诊好几起,不是从网上买的,就是从熟人、朋友那买的,虽然来源不同,但是有一个共性,那就是全部都是中草药,打着“秘方”、“祖传”、“包治”的旗号专门欺骗容易上当的人。更可怕的是,有的人没病也喝,觉得它们能养生,没想到最后尝了苦果,不知道去哪儿哭。

喝中药多久能见效(吃中药三个月会伤肝吗)插图

为什么他们喝中药养生会伤肝?主要和4点有关

①服用的剂量不对

就像上文的郑大妈,把喝药当成养生,每天狂喝,完全不按照剂量来,这样肯定是不行的。比如说黄芪,女性朋友应该熟悉,适当服用能改善气虚血亏,但是如果你是阴虚内热,就不适合喝黄芪,每次不宜超过15克,否则就可能出现失眠、心烦、头晕等副作用,严重的甚至会损害肝脏。

②服用的种类不对

有的人经常把自己当成医生,随便购买中草药回家泡水喝,根本要不对症,饮用过多反而会带来坏处。比如说何首乌调理白发,先不说它有没有用,你确定你的白发是疾病引起的吗?如果是家族遗传性质,吃再多的何首乌也没用,除了染发别无他法。还没有搞清楚原因就随便服用中药,最后可能头发没有调理好,肝脏却受损了。

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③毒副作用不明确 ≠无毒

有的人吃理智一点,知道先查查资料然后再吃,看到资料上说毒副作用不明确,心里就踏实了,但是我要提醒一点,毒副作用不明确 ≠无毒,只是暂时没有相关研究或证据,同样不能乱吃。

④需要肝脏代谢

乱吃药,受伤的总是可怜的肝,因为它是“解毒工厂”,体内的药物和毒素都需要它转化,当毒素积累到一定量时,肝脏承受不起,它就会闹脾气。

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中药应该怎么吃?怎么样才不会伤肝?

关键是做到辨证用药、一人一方、谨听医嘱,不可乱吃、多吃、不可随意停药,刚开始先少剂量服用,由轻到重逐渐加量,减少身体不适。每个疗程结束后复查身体,根据症状轻重调整用药。

吃药期间要忌口,不吃海鲜、麻辣、生冷等食物,调味料也要少吃。如果中药是冲泡的形式饮用,在前后半小时内不要服用其他药物,以免药性互相影响。

没病不要乱吃药,不要自己用中药泡酒,除非治疗疾病需要,不建议长期服用中药,更不应该用中药泡酒。药物已经在肝脏积累毒素,这个时候如果还喝酒,相当于双重打击,雪上加霜,出现肝损伤的概率进一步升高。

不管是治病还是养生,在服药一段时间后都应该查查肝,发现自己有乏力、纳差、尿黄、恶心、腹痛等现象时,更要引起重视,可能是肝不好了,检查一下才能放心。

中药调理、治病的效果都不错,但前提是科学合理使用,如果你的身体不适合喝中药,或者是服用的量太大、吃的药种类不对,都可能带来副作用,为了减少肝损伤,还是希望大家不要擅自用药。

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