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油性皮肤怎么护理(油性皮肤日常护理注意事项)

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①对于油皮来说,做到精简护肤,选择更为高效精简的保养步骤,不一定要水乳面霜精华都用上,日常护肤要更注意控油,基础的保养以外选择清爽控油的护肤品,就能很好的解决出油问题。

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②油性皮肤保养的关键是保持皮肤的清洁,洗面奶可以选择去油型的清洁产品,因为油皮早上起床以后,面部会有前一天晚上分泌的油脂,如果不清洗干净很可能会堵塞毛孔,可以皂基洗面奶和氨基酸洗面奶搭配着使用,但是要切记,不要过度清洁,过度清洁是万恶之源,会破坏皮肤本身正常的油脂分泌,可能会让你的脸部出油情况越来越严重。

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③做好保湿,对于油性肌肤来说,面霜并不是必备的,因为脸部代谢的植物油脂早已是能具有一定的保湿实际效果了,可以直接用保湿乳液取代面霜去保湿,或是在你精简的护肤流程中用柔肤水、精华就已经足够保湿了,乃至连保湿乳液都能够不必,擦完精华就可以完毕你的护肤顺序了。

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④控油,想要肌肤不那么油腻,还是要做好控油工作的,现在的控油方式有两种,最常见的就是利用各种清洁产品去吸附脸上多余的油脂,减少表面油光从而达到控油的作用,这种清洁方式也是有分频率的,一周一到两次就足够,另外一种就是抑制皮脂腺分泌,比起用清洁产品清洁,这种能起到更彻底的作用,比如外用维生素B3和B5就能够很好的抑制皮脂腺细胞合成皮脂。

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⑤膳食,中国人提到的吃出来的美丽,就是这样养成的,为了解决肌肤出油问题,也是可以从膳食下手的,毕竟饮食和皮脂分泌也是有一定的关系,低热量的食物可以降低皮脂分泌率,油性皮肤在饮食方面要注意,应以清淡为宜,多吃蔬菜、水果、多喝水,少吃油腻食物和刺激性食品,不喝浓咖啡或过量的酒,以减轻皮肤油脂分泌旺盛。

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